وقتی رابطه تموم میشه، دل کندن سخته. خیلی وقتا دلمون میخواد دوباره با عشقمون باشیم و دنبال راهی میگردیم که برگرده. یکی از این راه ها، فرستادن پیامه. اما چه پیامی باید بدیم که جواب بده و نتیجه برعکس نده؟

تو این پست، خلاصه ای از تجربیات خانم ها در نی نی سایت رو جمع آوری کردم. 23 تا نکته که بهتون کمک میکنه پیام مناسبی رو بفرستید و احتمال برگشت عشق تون رو بالا ببرید:

• ✅اول از همه، مطمئن شو که خودت حالت خوبه. پیام از سر استیصال و وابستگی نتیجه عکس میده.
• ✅یه مدت بهش پیام نده. بذار دلش تنگ بشه و جای خالیت رو حس کنه. به این فاصله زمانی، دوران سکوت میگن.
• ✅وقتی آماده شدی پیام بدی، پیام باید کوتاه، مبهم و کنجکاوی برانگیز باشه.



• ✅به هیچ وجه التماس نکن، منت نکش و عذرخواهی نکن (مگر اینکه واقعاً مقصر باشی).
• ✅پیام نباید طوری باشه که فکر کنه میخوای دوباره باهاش باشی. هدف فقط یه شروع دوباره است.
• ✅یه خاطره خوب رو یادآوری کن. یه اتفاق مشترک بامزه یا یه سفر خاطره انگیز.
• ✅ازش سوال بپرس. یه سوال ساده که جواب دادنش براش راحت باشه.
• ✅نشون بده که تغییر کردی و روی خودت کار کردی.
• ✅به هیچ وجه در مورد رابطه و مشکلات قبلی حرف نزن.
• ✅اگه اون پیام داد، خیلی سریع جواب نده. یه کم صبر کن.
• ✅با لحن صمیمی و دوستانه باهاش صحبت کن، نه طلبکارانه.
• ✅از کلمات مثبت و انرژی بخش استفاده کن.
• ✅اگه ازت پرسید چیکار میکنی، خیلی عادی جواب بده و وارد جزئیات نشو.
• ✅به هیچ وجه حسادتش رو تحریک نکن.
• ✅اگه بچه دارید، از طریق بچه ها باهاش ارتباط برقرار کن.
• ✅اگه کاری رو بلده ازش کمک بگیر.
• ✅نشون بده که زندگی بدون اون هم داره بهت خوش میگذره.
• ✅یه عکس از خودت بفرست که توش شاد و سرحال باشی.
• ✅اگه شغل یا هنری داری، یه کم در موردش صحبت کن.
• ✅به هیچ وجه در مورد دیگران غیبت نکن.
• ✅اگه ازت ناراحته، خیلی کوتاه و بدون توجیه عذرخواهی کن.
• ✅ازش تعریف کن، اما نه خیلی اغراق آمیز.
• ✅اگه دیدی جواب نمیده، دیگه پیام نده. اصرار نکن.

این نکات فقط یه راهنماست. ممکنه همه اینها برای همه جواب نده. مهم اینه که خودت رو دوست داشته باشی و برای خودت ارزش قائل باشی.

چه پیامی بدم عشقم برگرده؟ (خلاصه تجربیات نی نی سایت) – 23 ایده

1. پیام “دلم برات تنگ شده”

این پیام ساده و صمیمی نشون میده که دلت براش تنگ شده و همچنان بهش فکر می کنی. نیازی نیست خیلی طولانی باشه. یه جمله کافیه. مراقب باش زیاده روی نکنی و التماس نکنی. این پیام رو وقتی بفرست که مطمئنی حالش خوبه و سرش شلوغ نیست. می‌تونی یه ایموجی دل شکسته هم اضافه کنی (اختیاری). انتظار جواب فوری نداشته باش. اگر جواب نداد، دیگه پیامی نفرست.

2. پیام “حالت چطوره؟”

یه پیام ساده برای نشون دادن اینکه بهش اهمیت میدی. نیازی نیست به گذشته اشاره کنی. فقط یه سوال دوستانه بپرس. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه کوتاه و مثبت داشته باشی. اگر جواب نداد، اصرار نکن. هدف این پیام فقط یه ارتباط اولیه است. منتظر نباش با این پیام همه چیز درست بشه.

3. پیام “یه چیزی یاد تو انداختم”

این پیام میتونه کنجکاوی ایجاد کنه و یه بهونه برای صحبت باشه. میتونه یه آهنگ، یه فیلم، یا یه خاطره مشترک باشه. مطمئن شو چیزی که یادش انداختی خوشایند باشه. مثلا: “یه آهنگی شنیدم یاد اون کنسرت افتادم!”منتظر جوابش باش و سعی کن یه مکالمه جذاب شروع کنی. از بحث کردن یا گله و شکایت دوری کن. اگر جواب نداد، دیگه ادامه نده.

4. پیام “معذرت می خوام”

اگر اشتباهی کردی، عذرخواهی با صداقت میتونه خیلی موثر باشه. به اشتباهت اعتراف کن و نشون بده که متاسفی. از توجیه کردن یا مقصر دونستن دیگران خودداری کن. فقط بگو متاسفی و میخوای جبران کنی (اگر امکانش باشه). مثلا: “میدونم با حرفام ناراحتت کردم. واقعا متاسفم. “انتظار بخشش فوری نداشته باش. ممکنه زمان لازم باشه.

5. پیام “بهترین ها رو برات آرزو می کنم”

این پیام نشون میده که برات مهمه و میخوای خوشحال باشه. حتی اگه با تو نباشه. این یه پیام بالغانه و محترمانه است. نشون میده که کینه ای نداری. مثلا: “امیدوارم هر جا که هستی شاد و موفق باشی. “این پیام رو معمولا بعد از یه مدت طولانی که خبری ازش نیست میفرستن. انتظار جواب نداشته باش.

6. پیام “یه سوال داشتم”

این پیام میتونه یه بهونه برای ارتباط باشه. سوالی بپرس که واقعا نیاز به کمکش داشته باشی. سعی کن سوالت مربوط به علایق یا تخصصش باشه. مثلا: “یادمه توی فلان کار خیلی مهارت داشتی. یه سوال داشتم. . . “بعد از اینکه جواب سوالتو گرفتی، ازش تشکر کن. سعی نکن بحث رو طولانی کنی. هدف فقط یه ارتباط کوتاه و مفید است.

7. پیام “خوابتو دیدم”

این پیام میتونه مرموز و جذاب باشه. البته باید مراقب باشی که خیلی رمانتیک یا ترسناک نباشه. فقط یه جمله کوتاه بگو. مثلا: “دیشب خوابتو دیدم. جالب بود!”منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. اگر سوالی پرسید، میتونی یه کم توضیح بدی. از تعریف کردن جزئیات زیاد خودداری کن.

8. پیام “یه خبر خوب شنیدم و یاد تو افتادم”

این پیام نشون میده که بهش فکر می کنی و میخوای خوشحالش کنی. خبری رو بهش بگو که فکر میکنی خوشحالش میکنه. مثلا: “شنیدم تیم فوتبال محبوبت برنده شده! یاد تو افتادم. “منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. سعی کن یه مکالمه مثبت و کوتاه داشته باشی. از صحبت کردن در مورد مشکلات خودت خودداری کن. هدف فقط یه اشتراک خوشحالی است.

9. پیام “عکس پروفایلت خیلی قشنگه”

یه تعریف ساده و بی ضرر. نشون میده که بهش توجه داری. فقط یه جمله کوتاه بگو. مثلا: “عکس پروفایلت خیلی قشنگه!”انتظار جواب نداشته باش. این پیام فقط یه شروع کننده است. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه کوتاه و دوستانه داشته باشی.

10. ارسال یک ایموجی (ساده)

گاهی اوقات یه ایموجی ساده میتونه کافی باشه. مثلا یه ایموجی لبخند یا یه گل. باید مراقب باشی که ایموجی مناسبی انتخاب کنی. ایموجی های خیلی رمانتیک یا عجیب و غریب مناسب نیستن. انتظار جواب نداشته باش. این پیام فقط یه نشونه است. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه کوتاه و معمولی داشته باشی.

11. یه عکس قدیمی (مرتبط) بفرست

یه عکس قدیمی از یه خاطره مشترک میتونه حس نوستالژی رو برانگیزه. مطمئن شو که عکس خوشایند باشه و یادآور لحظات خوبتون باشه. مثلا: “این عکسو پیدا کردم! چه روز خوبی بود!”منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. از بحث کردن در مورد اتفاقات بد اون روز خودداری کن. هدف فقط یادآوری خاطرات خوب است. اگر جواب نداد، دیگه عکسی نفرست.

12. پیام تشکر (برای یه کار قدیمی)

حتی اگر مدت ها از یه لطفی که بهت کرده گذشته، ازش تشکر کن. این نشون میده که قدردان هستی. مثلا: “یادمه فلان روز خیلی کمکم کردی. خواستم دوباره ازت تشکر کنم. “انتظار جواب نداشته باش. این پیام فقط یه ادای احترام است. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه کوتاه و مثبت داشته باشی. از گلایه کردن یا درخواست کمک خودداری کن.

13. پیام با لحن طنزآمیز (ملایم)

یه پیام با لحن طنزآمیز میتونه یخ ها رو آب کنه. البته باید مراقب باشی که توهین آمیز یا زننده نباشه. مثلا: “شنیدم دیگه کسی نمیتونه مثل من قهوه درست کنه! درسته؟”منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه خنده دار و سبک داشته باشی. از جدی شدن یا بحث کردن خودداری کن. هدف فقط ایجاد یه فضای مثبت است.

14. پیام “امیدوارم حالت خوب باشه”

یه پیام ساده و دلگرم کننده. نشون میده که به سلامتی و خوشبختیش اهمیت میدی. مثلا: “امیدوارم هر جا که هستی حالت خوب باشه. “انتظار جواب نداشته باش. این پیام فقط یه ابراز امیدواری است. اگر جواب داد، سعی کن یه مکالمه کوتاه و دوستانه داشته باشی. از صحبت کردن در مورد مشکلات خودت خودداری کن.

15. پیام “بهت افتخار می کنم”

اگر میدونی که به موفقیتی رسیده، بهش تبریک بگو و بگو بهش افتخار میکنی. این نشون میده که از موفقیتش خوشحال میشی. مثلا: “شنیدم تو کارت موفق شدی! بهت افتخار می کنم. “منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. سعی کن یه مکالمه مثبت و تشویق کننده داشته باشی. از حسادت یا مقایسه کردن خودت با اون خودداری کن. هدف فقط ابراز خوشحالی و حمایت است.

16. پیام “آهنگ مورد علاقتو شنیدم”

اگر آهنگ مورد علاقشو میدونی، یه پیام بفرست و بگو که اون آهنگو شنیدی. این نشون میده که به علایقش توجه داری. مثلا: “آهنگ . . . رو شنیدم! خیلی باهاش خاطره دارم. “منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. سعی کن یه مکالمه کوتاه و مرتبط با موسیقی داشته باشی. از صحبت کردن در مورد مشکلات خودت خودداری کن. هدف فقط ایجاد یه حس خوب است.

17. پیام “فکر کنم یه چیزی جا گذاشتی”

اگر واقعا چیزی ازش پیشت جا مونده، بهش اطلاع بده. این یه بهونه منطقیه برای برقراری ارتباط. مثلا: “فکر کنم اینو جا گذاشتی. میخوای چیکارش کنی؟”منتظر جوابش باش و قرار ملاقات بذار برای پس دادن وسیله. در ملاقات سعی کن صمیمی و دوستانه رفتار کنی. از بحث کردن در مورد گذشته خودداری کن. هدف فقط پس دادن وسیله و ایجاد یه فرصت دوباره است.

18. پیام “یه سوال تخصصی دارم، تو کمکم می‌کنی؟”

اگر تخصص یا مهارتی داره که می‌تونه بهت کمک کنه، ازش سوال بپرس. این پیام نشون میده به توانایی هاش اعتماد داری. سوال تخصصی رو واضح و مختصر مطرح کن. بعد از دریافت جواب حتما ازش تشکر کن. سعی کن مکالمه رو بیشتر از حد لازم کش ندی. هدف فقط دریافت کمک و برقراری یه ارتباط کوتاه و مثبت هست. انتظار نداشته باش این پیام به یه رابطه دوباره ختم بشه.

19. پیام “مطالب مرتبط با (علاقه‌مندی مشترک) دیدم، یادت افتادم”

اگر یه علاقه مندی مشترک دارید، یه مطلب مرتبط با اون رو براش بفرست. این نشون میده که به یادش هستی و به علایقش اهمیت میدی. میتونه یه مقاله، یه ویدیو یا یه پست تو شبکه‌های اجتماعی باشه. فقط لینکش رو بفرست و یه جمله کوتاه اضافه کن: “این مطلب رو دیدم، یادت افتادم. “منتظر جوابش باش و ببین چی میگه. اگر جواب داد، یه مکالمه کوتاه در مورد اون موضوع داشته باشید. سعی کن از بحث کردن در مورد مسائل شخصی خودداری کنی.

20. پیام “سال نو مبارک” (یا هر مناسبت خاص)

فرستادن پیام تبریک برای مناسبت‌های خاص یه راه خوب برای برقراری ارتباط دوباره است. یه پیام کوتاه و ساده کافیه: “سال نو مبارک! امیدوارم سال خوبی داشته باشی. “نیازی نیست خیلی صمیمی باشی یا به گذشته اشاره کنی. هدف فقط ابراز احترام و تبریک گفتن است. انتظار جواب نداشته باش، ولی اگر جواب داد، یه مکالمه کوتاه و مثبت داشته باش. از فرصت استفاده نکن که بخوای دوباره رابطه‌تون رو شروع کنی. ممکنه این فقط یه پیام دوستانه باشه.

21. پیام بدون هیچ متن: فقط یک عکس از یک مکان/خاطره مشترک

گاهی اوقات سکوت گویاتر از کلامه. یه عکس از یه مکان یا یه اتفاق خاص که بین شما دو نفر اتفاق افتاده میتونه حس نوستالژی رو تحریک کنه. نیازی به هیچ توضیحی نیست، بذار عکس خودش حرف بزنه. مهم اینه که عکس انتخاب شده برای هر دو نفر خوشایند باشه. منتظر باش تا عکس رو ببینه و واکنشش رو نشون بده. شاید سوالی بپرسه یا خاطره‌ای رو یادآوری کنه. اگر سکوت کرد، دیگه پیامی نفرست.

22. پیام “یه چیزی تو رو یادم انداخت” (مبهم)

این پیام کنجکاوی او رو تحریک میکنه. خیلی کوتاه و مبهم بگو “یه چیزی تو رو یادم انداخت”. منتظر باش جواب بده و بپرسه چی شده. حالا میتونی یه خاطره خوب، یه جوک خنده دار یا هر چیزی که به نظرت مناسبه رو باهاش در میون بذاری. مراقب باش زیادی کشش ندی و خیلی زود موضوع رو لو ندی. هدف اینه که یه مکالمه کوتاه و سرگرم کننده داشته باشی. اگر جواب نداد، اصرار نکن و دیگه پیامی نفرست.

23. هیچ پیامی نفرست

گاهی اوقات بهترین کار اینه که هیچ کاری نکنی. بهش فضا بده و منتظر باش تا خودش باهات تماس بگیره. شاید این دوری باعث بشه دلتنگت بشه و قدرتو بدونه. این کار نشون میده که نیازی بهش نداری و میتونی مستقل باشی. البته این روش برای همه جواب نمیده و بستگی به شرایط رابطه شما داره. اگر مدت زیادی گذشته و هیچ تماسی نگرفته، شاید وقتشه که فراموشش کنی. مهم اینه که به خودت احترام بذاری و دنبال خوشبختی خودت باشی.