چطور از رابطه‌های مخرب خارج شویم؟ 16 نکته کلیدی

روزهایی بود که خودم توی یک رابطه سمّی گیر کرده بودم و هرچی سعی میکردم تغییرش بدم، بدتر میشد 😅 نقطه عطفمو وقتی فهمیدم که باید اول به خودم اهمیت بدم و بعد فکر بقیه باشم… این پست خیلی چیزایی که توی ذهنم بود رو شفاف کرد، مخصوصا بخش “تمرکز بر خود مراقبتی” که یادم داد حتی یه پیاده روی ساده هم میتونه حال آدمو عوض کنه. دوست دارم یه مطلب دیگه هم راجع به این که چطور توی این مسیر تنهایی رو کمتر حس کنیم بخونم، چون یه کم سخت میشه وقتی آدم احساس میکنه تنهاست. اگه شما هم تجربه ای دارید که کمکمون کنه این راه پرپیچ و خم رو راحت تر طی کنیم، خوشحال میشم توی کامنتا به اشتراک بذارید 🌺